天天精選!失眠拔罐有效果嗎?身體濕氣太重了怎么調(diào)理?
失眠拔罐有效果嗎?
根據(jù)實(shí)際情況而定。 生活中導(dǎo)致人體失眠的原因是很多的,不同的原因需要采取不同的方法治療;拔罐是以罐為工具,利用燃燒排除罐內(nèi)空氣,產(chǎn)生刺激,使被拔部位的皮膚充血、淤血,以達(dá)到防治疾病的目的。 拔火罐治療失眠多針對(duì)于痰熱內(nèi)擾型、肝郁化火型,比如年輕人熬夜,吃辛、甘、油膩的導(dǎo)致痰熱內(nèi)擾,上擾心神的失眠,可以用拔火罐的方法來(lái)治療。 其次工作壓力大導(dǎo)致的失眠,那么也可以通過拔罐進(jìn)行緩解,但要是失眠是用于病理原因?qū)е碌?,那么拔罐效果不佳?/p>
身體濕氣太重了怎么調(diào)理?
?具體做法如下: 體內(nèi)濕氣過重,時(shí)間一長(zhǎng)對(duì)人體健康是具有傷害到,很容易導(dǎo)致人體疲勞、頭暈,做事打不起精神,這時(shí)候就需要進(jìn)行調(diào)理,濕氣重可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食、生活起居等方面進(jìn)行調(diào)理。 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)是排除濕氣最經(jīng)濟(jì)有效的方法,可以緩解壓力,促進(jìn)氣管運(yùn)動(dòng),加速濕氣排出,常見的運(yùn)動(dòng)有跑步、騎行、游泳、登山等運(yùn)動(dòng)。 飲食 飲食也可以幫助人體排濕氣,像紅豆、薏苡仁、茯苓、藿香、佩蘭等,具有利水消腫、健脾祛濕的功效,可以幫助人體去濕氣。 避免環(huán)境濕氣 經(jīng)常在潮濕陰冷的環(huán)境中就容易導(dǎo)致濕氣入侵,不要直接睡地板,潮濕下雨天要減少外出,不穿潮濕未干的衣服,不要蓋潮濕的被子,洗完澡后要充分擦干吹干頭發(fā),多開窗通風(fēng)。 小貼士:要是濕氣比較嚴(yán)重,那么可以進(jìn)行中醫(yī)療法,比如艾灸、針灸、拔罐等,排濕氣效果是比較好的,必要時(shí)可以服用一些藥物。
關(guān)鍵詞: 濕氣重的表現(xiàn)濕氣重的臨床癥狀失眠拔罐
責(zé)任編輯:hnmd004
- 信用卡最長(zhǎng)免息期56天怎么算?信用卡無(wú)息還2023-07-07
- 中國(guó)銀行信用卡還款日是每月幾號(hào)?信用卡怎2023-07-07
- 信用卡銷卡了還能恢復(fù)使用嗎?信用卡銷卡和2023-07-07
- 信用卡多久可以注銷?信用卡注銷了對(duì)征信有2023-07-07
- 信用卡掛失和注銷一樣嗎?信用卡掛失補(bǔ)辦要2023-07-07
- 信用卡分期是否可以取消?信用卡分期利息高2023-07-07
- “沉淀經(jīng)典”也“制造爆款”,平安銀行信用2023-07-06
- 世界球精選!信用卡臨時(shí)額度到期了多久才能2023-07-06
- 信用卡刷超額了會(huì)影響信用嗎?信用卡超出額2023-07-06
- 民生信用卡優(yōu)缺點(diǎn)是什么?民生銀行信用卡好2023-07-06
- 天天資訊:欠信用卡過多應(yīng)該怎么快速上岸?2023-07-06
- 信用卡如何才有50天的還款日??jī)蓮埿庞每ㄑ?/a>2023-07-06
- 環(huán)球要聞:信用卡透支利率有上限嗎?信用卡2023-07-06
- 信用卡的溢繳款是什么意思?信用卡里面的溢2023-07-06
- 興業(yè)銀行信用卡沒有激活需要年費(fèi)嗎?信用卡2023-07-06
- 出擊!招行信用卡協(xié)助警方重拳打擊金融“黑2023-07-06
- 信用卡刷卡手續(xù)費(fèi)怎么算?信用卡倒卡越欠越2023-07-06
- 信用卡年費(fèi)可以不交嗎?不交信用卡年費(fèi)會(huì)怎2023-07-06
- 信用卡臨時(shí)額度可以用嗎?信用卡臨時(shí)額度是2023-07-06
- 天天動(dòng)態(tài):信用卡的分期手續(xù)費(fèi)是多少?信用卡2023-07-06
- 交行信用卡額度一般是多少?交行信用卡額度2023-07-06
- 信用卡抵押能貸款嗎?房子抵押貸款好還是辦2023-07-06
- 什么信用卡好提額?信用卡提額說明信用好嗎2023-07-06
- 蒙牛集團(tuán)與浙商銀行戰(zhàn)略合作再升級(jí) 首推“2023-07-05
- 雙幣信用卡哪家銀行好?學(xué)生可以辦理雙幣信2023-07-05
- 天天熱點(diǎn)!民生信用卡年費(fèi)多少?民生信用卡2023-07-05
- 華夏信用卡為什么境外不能用?華夏銀行信用2023-07-05
- 信用卡狀態(tài)異常能自動(dòng)解除嗎?信用卡異常是2023-07-05
- 熱訊:浦發(fā)信用卡進(jìn)度怎么查詢?浦發(fā)信用卡2023-07-05
- 浦發(fā)銀行信用卡有效期怎么查?浦發(fā)信用卡激2023-07-05