與有恙的身體相處 等鳳凰涅槃必將擁有重生的歡喜

人們習(xí)慣說“這世間除了生死，都是小事”，如果患了關(guān)乎生死的疾病就很讓人憂心。

吃五谷雜糧誰都難免會頭疼腦熱，年初自己咳嗽不止持續(xù)將近一個多月，很難受，就到醫(yī)院檢查。檢查報告把自己嚇了一跳，報告和影像片子顯示我的肺上長了結(jié)節(jié)，而且還是磨玻璃狀，于是我陷入寢食難安的苦悶當(dāng)中。醫(yī)生的結(jié)論是目前結(jié)節(jié)還小，良惡難辨，只能定期復(fù)查。而在3個月、6個月等時間段的復(fù)查過程中，我的內(nèi)心是很煎熬的，總是害怕結(jié)節(jié)長大，害怕惡變，有時我絕望的情緒無以復(fù)加。

有病以后，我開始反思自己日常的一些生活習(xí)慣，如習(xí)慣熬夜，不運(yùn)動，喜歡宅在家里，喜歡多思憂慮，總是陷入抑郁和壓力當(dāng)中……而這些疊加在一起對身體可能有一些傷害，更何況人到中年，身體的各項生理機(jī)能本來也是在走下坡路，它們需要時時保養(yǎng)和修復(fù)，需要積極運(yùn)動、合理膳食和健康心態(tài)來調(diào)整，如此才能不斷增加肌體的免疫力，抵抗和延緩日日逼近的衰老。

患病之后，我才覺得健康的彌足珍貴，開始調(diào)整自己的作息時間，盡量不在后半夜入睡;盡量遇事不糾結(jié)，不擰巴，不生氣，不上火;盡量多運(yùn)動，講究健康的飲食。同時嚴(yán)格按照醫(yī)囑定期復(fù)診，對待疾病做到在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

患病以后，了解到身邊一位好友相當(dāng)勵志，她做過肺磨玻璃結(jié)節(jié)手術(shù)，還曾因病切除了膽囊，如今活得生機(jī)勃勃，成天不閑著，忙忙碌碌。工作之余，她寫文章、看書、打太極、養(yǎng)貓，有時幫親戚銷售水果，自己駕車、搬箱子，沒有一點病態(tài)。她說生病的滋味也曾讓她心灰意冷，但人活著總要有一種精神，就是百折不撓的精神。她微信的簽名是“我們要全心全意默默地開花，以花的形式證明我們的存在”。我想當(dāng)一個人有這樣旺盛飽滿的生命力和樂觀的精神，生死便已置之度外，她的經(jīng)歷給了我很大的信心。

有時，我們不知道明天和意外哪個先來，那就過好當(dāng)下的時光。身體有恙又如何?那就與有恙的身體和平相處吧!積極治療，調(diào)整心態(tài)，樂觀積極地應(yīng)對，就當(dāng)病痛是一場磨煉，等鳳凰涅槃，必將擁有重生的歡喜。

關(guān)鍵詞： 有恙 身體 相處 樂觀