一年到頭從不感冒 真的是好事嗎?
人生在世,不管有錢沒錢,都希望自己健健康康的,身體健康那么再大的困難也不怕。但是,生活不會讓你一切如意,總會有生病的時候,有時候天氣轉涼了,沒有及時穿衣服,噴嚏一個接一個的就來了,原來是感冒了。
人為什么會感冒呢?
人之所以會感冒和兩個方面有關,一個是和自身免疫力下降有關,另一個是被他人傳染。免疫力是看不到、摸不著的,飲食、疫苗、運動、疲勞都可能會影響到它,它就像人體的保護傘,保護機體不受病毒和細菌侵犯。但是免疫力也會產生“漏洞”,比如說你經常熬夜、淋浴著涼、接觸病患、不良飲食、長期服用等等,這些都會導致免疫力被破壞,從而感染病毒和細菌,引起呼吸道疾病,患上感冒。
被他人傳染感冒的情況很常見,可能是你“摸”出來的,有感冒患者在你面前打噴嚏、吐痰,病毒通過飛沫和空氣傳播,飄落在墻上、椅子上、門把手上,你的手摸上去了,之后沒有洗手就吃東西、擦嘴、摳鼻孔,那么你也會被傳染上感冒。
感冒也有可能是你“關”出來的,在人口密集、空氣不流通的場所最容易傳播病毒,如果說你經常在感冒大爆發(fā)的時候去看電影,或者家里有人感冒了,沒有經常通風換氣,那么你就可能被傳染上。
可見,患上感冒的機率還是很大的,有的人也會說了,我的免疫力很好,平時也很注意衛(wèi)生,一年到頭從不感冒,很驕傲,這樣是不是一件好事呢?
一年到頭從不感冒,真的是好事嗎?
不是壞事,但從某些角度來看也不一定是好事。為什么這么說,難道感冒也是好事?其實啊,感冒雖然會讓人難受,但換種角度感冒就像是給免疫力進行鍛煉,每經歷一次,免疫系統(tǒng)就會變得更強大。當病毒入侵人體時,它可以激活免疫系統(tǒng),不斷抗爭,最終消滅細胞,自己也得到提升。所以那些一年到頭從不感冒的人,免疫系統(tǒng)得不到刺激。如果按照這個角度看,偶爾感冒算得上“塞翁失馬”了。
人體的免疫力想要提高,需要適當?shù)拇碳ぃ碳ぞ蛠碓从诩毦筒《?,也就是說,感冒生病可以讓你的免疫力一定程度上得到增強。這一點其實很好理解,就像溫室中的花朵,沒有經受過風吹雨打,一旦轉變環(huán)境就會枯萎,而生長在野外的花花草草,通常生命力十分頑強。
當然,這并不是讓你故意感冒生病,一般情況下,一年感冒三四次都是正常的,不會對身體有壞的影響,但是如果你感冒很頻繁,基本上隔一兩個月就要感冒一次,說明免疫力比較低,要重視起來,想辦法提高免疫力。
免疫力低下的人不僅容易感冒,還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、消瘦、乏力、失眠的癥狀,另外如果病情加重了,恢復起來很慢,出現(xiàn)呼吸道炎癥的機率也會提高,很有可能從一個小感冒發(fā)展成肺炎、扁桃體炎、支氣管炎等等。
感冒不是什么大問題,偶爾感冒一次、兩次能幫助你提高免疫力,但是如果頻繁感冒就要注意了,說明身體素質不好免疫力低下,要及時調理身體,減少生病。
責任編輯:hnmd004
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